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범주 특이한 요리법

홀리데이 앙트레
특이한 요리법

홀리데이 앙트레

이러한 축하 요리를 시작하기 위해 숙련 된 요리사가 될 필요는 없습니다. 우리의 전문가 팁과 단계별 지침은 실질적으로 완벽하게 만들 것입니다. 완벽한 쇠고기 안심, 즙이 많은 칠면조, 유약을 바른 햄, 구운 양고기 다리 또는 다른 창의적인 메인 코스 중 하나를 찾고 있든 상관없이 우리는 가족과 함께하기 위해 고전적인 맛에 대한 재미있는 리프뿐만 아니라 시도한 진정한 요리법을 모두 갖추고 있습니다. 새로운 수준으로 즐겨 찾기.

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아보카도와 계란을 곁들인 퀴 노아 볼

이 빠르고 만족스러운 아침 식사에는 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 토마토, 퀴 노아 및 오메가 -3 계란과 같은 항 염증 식품이 포함되어 있습니다. 더 많은 항 염증 효과를 얻으려면 오렌지 또는 자몽과 함께 제공하십시오. 오메가 -3가 풍부한 계란은 오메가 -3 (보통 아마씨를 함유)가 풍부한 사료를 먹인 암탉에서 나옵니다.
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으깬 감자를 곁들인 빠른 BBQ 치킨 허벅지

홈 레시피 으깬 감자를 곁들인 퀵 BBQ 치킨 허벅지 수율 4 인분 (서빙 크기 : 6 온스 치킨과 1/2 컵 감자) 뼈없는 닭 허벅지와 뜨거운 그릴 팬을 사용하여이 요리의 속도를 높입니다. 수제 바베큐 소스가 얼마나 빨리 모이는 지 놀랄 것입니다. 매장에서 구입 한 것보다 설탕과 소금을 덜 첨가하여 필요한 것만 (냉장고에 반쯤 비어있는 병이 숨겨져 있지 않음)을 만드는 데 적합합니다.
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토마토, 바질, 옥수수 피자

수확량 6 인분 (서빙 크기 : 1 조각) 옥수수 가루를 뿌리면 반죽이 피자 스톤에 달라 붙지 않고 크러스트 바닥이 더욱 바삭 바삭 해집니다. 직사각형 피자 스톤이 없으면 대신 무거운 베이킹 시트를 사용하십시오. 식료품 점의 전문 치즈 섹션에서 신선한 모짜렐라를 찾을 수 있습니다.
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시저 베이글

수율 4 인분 (서빙 크기 : 샌드위치 1 개) 아침, 점심 또는 저녁 식사로 바삭하고 크리미 한 베이글 샌드위치를 ​​즐기세요. 크림 치즈 "schmear"자체는 냉장고의 스테이플이되어야합니다. 시저 샐러드 드레싱과 같은 맛이지만 두껍고 퍼질 수 있습니다. 토스트, 버거, 또는 스크램블 드 에그에 섞어 맛을 더해보세요.
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크리올 새우와 크림 옥수수

1 단계 옥수수에서 알갱이를 3 1/2 컵으로 자릅니다. 리저브 cobs. 1/2 컵 알갱이를 따로 보관하십시오. 거의 크림처럼 될 때까지 5 ~ 6 회까지 푸드 프로세서에 남은 3 컵의 알갱이를 맥박을칩니다. 칼의 둔한면을 사용하여 속에서 우유와 펄프를 긁어내어 중간 크기의 냄비에 넣습니다. 속을 버리십시오. 팬에 가공 된 알맹이, 우유 및 옥수수 전분을 추가합니다.
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후추 전용 피자

베이킹 스틸 지금까지 만든 가장 바삭 바삭한 피자 크러스트, 가장 맛있는 달걀 프라이, 최고의 갈색 스테이크를 위해서는 Baking Steel Skinny Griddle이 필요합니다. 채널이있는 쪽을 스토브 철판으로 사용하여 한 번에 전체 식사를 볶고 볶습니다. 오븐에서 평평한면이 위로 향하도록 강철을 예열하면 터보 차저 베이킹 시트와 같이 세라믹 피자 스톤보다 18 배 더 나은 열을 전달합니다.
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체리 토마토 콩피

이 레시피에서는 값 비싸고 맛이 좋은 엑스트라 버진 올리브 오일을 절약하고 대신 더 부드럽고 저렴한 오일을 사용할 수 있습니다. 기름은 마늘, 백리향 및 토마토 자체의 풍미를 취하기 때문에 더 미묘한 기름은 어쨌든 그 특성을 잃을 것입니다. 우리는 붉은 색과 오렌지색 토마토의 콤보를 요구하지만 원하는 경우 한 가지 색상으로 갈 수 있습니다.
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구운 토마토, 양파, 올리브 샐러드

수확량 4 인분 (서빙 크기 : 약 3/4 컵) 토마토와 적 양파를 그릴에 약간 숯불로 얹으면이 간단한 샐러드가 환상적인 여름 음식으로 변모합니다. 토마토는 그릴에서 부드러워지고 물집이 생기면서 더욱 육즙이 생깁니다. 붉은 양파는 부드럽고 달콤하며 약간 연기가납니다.
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여름 돼지 고기와 콩

수확량 4 인분 (서빙 크기 : 돼지 갈비 1 개, 콩 약 1/2 컵, 토마토 2 큰술, 버터 혼합물 2 작은 술) 편안한 음식에 대한 갈망은 여름에도 여전히 발생할 수 있습니다. 이 프라이팬 메인은 완벽한 솔루션입니다. 조리법이 단일 팬 (큰 주철 프라이팬)에서 요리하는 동안 요소는 단계적으로 요리됩니다. 스토브 옆에 신선한 콩과 토마토가 담긴 시트 팬을 보관하십시오.
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바질, 블랙 베리, 그릴 드 치킨 샐러드

수확량 4 인분 (서빙 크기 : 샐러드 혼합물 1 1/2 컵, 닭고기 3oz, 치즈 2 큰술) 정원이나 농산물 시장에서 바질을 많이 먹었을 때 잎을 샐러드의 "상추"로 사용해보십시오. . 바질을 모두 사용하는 것은 다소 부담 스러울 수 있으므로 여기에서 arugula로 한 것처럼 다른 채소와 결합 해보세요.
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매운 고구마 웨지

수율 4 인분 (서빙 크기 : 6oz) 연기가 나고 불 같은 치 폴레 가루는 따뜻하고 달콤한 5 가지 향신료 가루와 자연적으로 달콤한 스 퍼드를 상쇄합니다. 덜 차려면 치포 틀 1/4 티스푼을 사용하십시오. 타는 것을 방지하기 위해 팬에 양피지를 깔아야합니다. 34g 섬유 5g 콜레스테롤 0.
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바베이도스 럼 펀치

우리는 1703 년부터 바베이도스에서 만든 Mount Gay 럼으로 테스트했습니다. Fever-Tree와 같은 양질의 저당 진저 에일을 구입해야합니다. 양념의 차는 라임과 함께 단맛의 균형을 맞추기 때문입니다.
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시트 팬 스테이크 파 히타

수확량 4 인분 (서빙 크기 : 채워진 토르티야 2 개) 미리 자른 냉장 농산물 섹션에서 얇게 썬 여러 가지 색상의 고추를 혼합 해보세요. 전체 고추로 시작하는 경우 각 색상에 중간 크기의 고추 2 개를 사용합니다 (이 단계는 미리 수행 할 수도 있습니다). Fajita 스테이크 또는 얇게 썬 측면 스테이크는 고기 카운터에 비교적 새로 추가 된 것입니다.
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참깨 간장을 곁들인 바삭한 연어 필레

수율 4 인분 (서빙 크기 : 연어 필레 1 개와 소스 약 1 큰술) 연어에 소금물을 살짝 뿌려서 전체적으로 양념하고 촉촉하게 유지합니다. 그러나 소금물은 나중에 냉장고에서 공기 건조하는 것이 더욱 중요하므로 피부의 수분이 증발 할 수 있습니다. 피부를 평평하게하기 위해 두꺼운 필렛을 누를 필요가 없습니다. 살의 무게로 인해 냄비에 평평하게 유지됩니다.
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요거트와 베리가 들어간 그래 놀라 컵

2 단계 큰 그릇에 귀리, 호두, 계피, 소금을 섞습니다. 꿀과 아몬드 버터를 작은 전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 20 ~ 30 초 높은 전자 레인지; 부드러워 질 때까지 저어주세요. 귀리 혼합물에 꿀 혼합물과 달걀 흰자를 첨가하십시오; 코트를 던지십시오. 조리 용 스프레이를 바른 8 개의 머핀 컵에 귀리 혼합물을 골고루 나눕니다.
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모로코 양념 파스 닙

YieldServes 4 인분 (서빙 크기 : 약 1/2 컵) ByJulia Levy 2017 년 9 월 달콤한 가장자리. 구운 양고기, 냄비 로스트 또는 그을린 스테이크와 함께 제공합니다. 재료 껍질을 벗긴 파스 닙 2 컵, 대각선으로 1/2 인치로 자릅니다. 조각 물 3 테이블 스푼 올리브 오일 1 테이블 스푼 그라운드 커민 1/2 티스푼 고수 가루 3/8 티스푼 코셔 소금 1/4 티스푼 파프리카 1 티스푼 신선한 레몬 주스 2 테이블 스푼 잘게 잘린 파슬리 1 온스 크 럼블 페타 치즈 4g 첨가 된 설탕 g 만드는 방법 1 단계 중간 높이에서 붙지 않는 프라이팬에 파스 닙과 물을 섞습니다. 끓인다.
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바질 라임 마요네즈를 곁들인 블랙 틸라피아 타코

1 단계 파프리카, 소금 1/2 작은 술, 커민, 고춧가루를 그릇에 넣고 섞습니다. 양념 혼합물을 생선 조각 위에 골고루 문지릅니다. 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 넣고 중간 높이로 가열합니다. 물고기를 추가하십시오; 각면을 2 분씩 또는 끝날 때까지 조리합니다. 2 단계 남은 소금 1/4 티스푼, ​​마요네즈, 요거트, 바질, 주스, 물 1/2 티스푼을 그릇에 담습니다.
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프랑스 식 양파 스프

이것은 6 백만 달러 수프와 같습니다. 지금까지 가지고있는 다른 어떤 버전보다 더 빠르고 강력하며 빠릅니다. 양파가 캐러멜 화되면, 국물은 Marmite를 녹이기 위해 잠깐 끓기 만하면됩니다. 국제 통로 또는 슈퍼마켓의 제빵 코너에서 Marmite를 찾으십시오. 또한 치즈로 얹은 빵 요소도 간소화했습니다. 빵과 치즈를 굽는 것보다 빵과 치즈를 굽는 것보다 시간이 덜 걸리며 크루통을 더 오래 바삭하게 유지하는 이점도 있습니다.
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고구마와 빨간 렌즈 콩 카레

1 단계 고구마, 물 3 컵, 다음 7 가지 재료 (강황을 통해)를 조리 용 스프레이로 코팅 된 5 ~ 6 쿼트 전기 저속 밥솥에 넣습니다. 설탕, 소금, 마늘, 토마토 페이스트 1 작은 술을 추가합니다. 잘 저어 잘 섞으세요. 뚜껑을 덮고 낮은 8 시간 동안 요리합니다. 열을 끄십시오. 코코넛 밀크를 넣고 저어주세요. 덮고 5 분 동안 그대로 둡니다.
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