범주 최신 레시피

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BBQ 치킨 앤 블랙빈 타코

만드는 방법 1 단계 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 두르고 중간 위에 올려주세요. 피망을 넣으십시오. 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지 5 ~ 6 분간 조리합니다. 옥수수와 검은 콩을 넣고 저어주세요. 완전히 데워 질 때까지 2 ~ 3 분 동안 익 힙니다. 2 단계 다진 닭고기와 바비큐 소스를 전자 레인지 용 그릇에 담습니다.
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풀을 먹인 쇠고기 등심 케밥

수확량 4 인분 (서빙 크기 : 케밥 2 개와 소스 2 큰술)이 빠르고 쉬운 요리는 뒷마당 요리에 적합합니다. 미리 소스를 준비하고 쇠고기를 꼬챙이로 만드십시오. 얇은 스트립은 순식간에 익고 매우 부드러워집니다. 저지방 풀을 먹인 등심은 큰 덩어리로 제공하면 힘들 수 있습니다. 탑 등심을 찾을 수 없다면 아래의 원형 또는 스트립 스테이크도 효과가 있습니다.
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예쁜 "파슬리 드"스파게티

남은 납작한 파슬리가 크리스 퍼에 숨어있을 가능성이 높습니다. 이 겸손한 허브는 밝고 풀이 많은 성격을 가지고 있으며 치즈, 마늘 및 좋은 올리브 오일과 결합 하여이 요리를 노래하도록 모든 올바른 노트를칩니다. 아름다움은이 레시피의 단순성에 있지만 추가 풍미와 질감에 레이어링 할 수있는 훌륭한 캔버스입니다.
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파마산 세이지 으깬 고구마

HomeParmesan-Sage Mashed Sweet Potatoes 사진 : Mary Britton Senseney / Wonderful Machine; 스타일링 : Mary Clayton CarlYield 4 인분 (서빙 크기 : 1/2 컵) 파마산 치즈와 신선한 세이지를 첨가하여 매우 풍미를 더하세요. 재료 고구마 4 개 (약 2 파운드) 연화 버터 1 큰술 무 지방 우유 2 큰술 1 / 잘게 썬 신선한 세이지 2 작은 술 갓 간 파마산 치즈 1 온스 (약 1/4 컵) 소금 1/8 작은 술 영양 정보 칼로리 233 지방 4.
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스냅 완두콩 슬로를 곁들인 카레 데친 대구

많은 카레 페이스트가 환상적인 매리 네이드를 만드는 반면, 약간만해도 섬세한 대구 필레를위한 가볍고 향긋한 밀렵 액체를 만들 수 있습니다. 바삭 바삭하고 컬러 풀 한 슬라브는 상쾌한 여름 메인을 만듭니다. 죽순을 찾을 수 없다면 그냥 생략하거나 얇게 썬 여름 스쿼시를 사용하세요. 얕은 그릇에 생선을 담아서 약간의 밀렵 액체와 밝은 양배추를 얹어 아름다운 프레젠테이션을 만듭니다.
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구운 가지와 보라색 콜리 플라워 Caponata

8 인분 (서빙 크기 : 약 1/2 컵) 전통적인 카포 나타는 양파, 토마토, 올리브, 케이 퍼, 멸치와 함께 기름에 끓인 가지로 구성된 시칠리아 특산품입니다. 여기에는 설탕과 소금으로 빠르게 경화 된 바삭 바삭한 콜리 플라워를 넣었고, 끓는 대신에 가지를 구워 더 깊은 맛을 냈습니다.
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에스 키트 (콘 샐러드)

YieldServes 6 (서빙 크기 : 약 1/2 컵) 브로일러 아래에서 옥수수를 볶으면 약간의 훈제 맛이 나고 & 34; 고기 & 34; 멕시코에서 사용되는 옥수수와 비슷하며 설탕이 덜 달콤합니다. 옥수수를 센 불로 구울 수도 있습니다. 이 간식은 멕시코에서 인기있는 길거리 음식으로 미국에서 시작되었습니다.
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신선한 완두콩, 프로슈토, 허브 샐러드

수확량 2 인분 (서빙 크기 : 약 1 1/2 컵) 바삭 바삭하고 부드러운 껍질, 완두콩, 단백질로 가득 찬 에다마메의 녹색과 녹색 혼합을 좋아합니다. haricots verts를 위해 아스파라거스 또는 일반 녹색 콩을 서브 할 수 있습니다. 끓는 데 1 분 더 걸릴 수 있음을 기억하십시오. (섬세한 아루 굴라 혼합물의 무게를 줄일 수있는) 토마토를 던지는 대신, 우리는 나이프와 포크 메인 요리 느낌을 위해 두꺼운 토마토 조각 위에 샐러드를 만듭니다.
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찌미 추리를 곁들인 시시 토와 새우 꼬치

수확량 4 인분 (서빙 크기 : 새우 6 개와 고추 4 개) 찌든 시시 토 고추는 보통 약한 불에서 중간 불로 기분 좋게 쓴맛이 있지만주의하십시오. 매번, 당신은 불타는 펀치를 포장하는 것을 얻을 것입니다. 그들은 일반적으로 팬에 불에 구워서 굵은 소금을 뿌려 제공하지만,이 조리법은 더 맛있는 숯과 연기 풍미를 위해 그릴에 불에 굽는 것을 요구합니다.
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까맣게 탄 토마토 비네 그레트를 곁들인 까맣게 채워진 송어

만드는 방법 1 단계 큰 주철 팬이나 그릴 팬을 높이 가열합니다. 팬에 토마토 슬라이스를 추가하십시오. 각면을 6 분 동안 또는 잘 타 버릴 때까지 익 힙니다. 믹서기에 토마토를 넣으십시오. 파슬리, 케이 퍼, 올리브 오일 1/4 컵, 로즈마리, 주스, 식초, 마늘 2 쪽, 소금 1/4 티스푼, ​​후추 1/4 티스푼을 추가합니다. 부드러워 질 때까지 블렌딩하십시오.
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요거트를 곁들인 딜리 오이 샐러드

클래식 한 오이, 토마토, 적 양파 콤보에 풀 딜을 더해 활기를 더했습니다. 부서진 죽은 태아 나 다른 치즈 대신 시원하고 진한 그리스 요거트 한 덩어리가 완벽한 대조를 이룹니다 (닭고기의 치 폴레 열에 대처하는 데 도움이됩니다). 상하기 시작하기 전에 전체 딜 패키지를 사용하려면 샐러드 드레싱, 요거트 딥, 크림 치즈 스프레드, 여름 수프 또는 해산물 매리 네이드에 저어주세요.
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소프트 서브 니스 크림

'좋은 크림'이라는 용어가 익숙하지 않다면 냉동 바나나를 퓌레로 만들어 아이스크림과 같은 혼합물을 말합니다. 이 버전은 약간의 코코넛 밀크를 첨가하여 부드럽고 크리미하며 부드러운 질감을가집니다. 소량의 부드럽고 끈적한 대추와 소금을 뿌려도 풍미가 향상되어 디저트에 캐러멜과 같은 풍부함을 제공합니다.
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그린 살사의 쇠비름

수율 6 인분 (서빙 크기 : 약 3/4 컵) 쇠비름의 부드러운 시큼한 맛과 부드럽고 약간 즙이 많은 식감이 뚜렷해 지지만, 찢어진 물냉이, 시금치, 근대를 같은 부분에 섞으면 비슷한 맛을 낼 수 있습니다. 재료 물 5 컵 껍질을 벗기고 헹궈 낸 토마 틸로 1 파운드 줄기를 제거하고 씨를 제거한 세라노 칠리 2 개 굵게 다진 큰 흰 양파 2 개 마늘 3 쪽 다진 신선한 고수 1 컵, 카놀라 오일 3 테이블 스푼 쇠비름 2 파운드 코셔 소금 1/2 티스푼 영양 정보 칼로리 122 지방 8.
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초콜릿-타 히니 바나나 빵

바나나와 땅콩 버터는 듀오 일 가능성이 있지만 바나나와 타 히니? 마음이 부는. 견과류 알레르기가있는 사람들에게 tahini는 훌륭하지만 약간 더 복잡합니다. 타 히니의 깊은 열매는 바나나 빵에서 증폭되고 열매가 많은 흰색 통 밀가루와 조화를 이룹니다. 씁쓸한 초콜릿 주머니는 빵에 퇴폐적 인 느낌을줍니다 (다크 초콜릿과 타히 니도 천상의 쌍입니다).
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크리미 포블 라노 타코

수율 6 인분 (서빙 크기 : 토르티야 2 개와 약 1 컵 충전) 멕시코 시장에서 차요 테를 찾거나 애호박을 대체합니다. 4 인치 슬라이스 다진 마늘 1 테이블 스푼 멕시칸 크레마 또는 사워 크림 3/4 티스푼 코셔 소금 12 (5 인치)
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랍스터 롤 브루스케타

만드는 방법 1 단계 전자 레인지 용 중간 크기의 그릇에 식초, 설탕, 다진 고추를 함께 저어줍니다. 뜨겁고 설탕이 녹을 때까지 1 ~ 2 분 동안 HIGH에서 전자 레인지를 사용합니다. 샬롯을 추가합니다. 5 분 동안 그대로 두십시오. 2 단계 그릴을 중간 높이 (약 450 ° F)로 예열합니다. 3 단계 날카로운 칼을 사용하여 랍스터 꼬리를 세로로 반으로 자릅니다. 요리 용 스프레이로 살을 바르십시오.
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호두 소스를 곁들인 히비스커스가 가득한 칠레

만드는 방법 1 단계 소스를 만들려면 호두를 그릇에 담습니다. 끓는 물로 덮으십시오. 호두를 15 분 동안 담그십시오. 물기를 빼고 깨끗한 행주로 호두를 문질러 가능한 한 많은 호두 껍질을 제거합니다. 2 단계 호두, 치즈, 식초, 셰리, 설탕, 소금, 우유 1/3 컵을 믹서기에 넣습니다. 부드럽게 될 때까지 처리하십시오.
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라임과 바다 소금을 곁들인 샴페인 망고

여름 감기에주의하십시오. 샴페인 망고는 일일 비타민 C 요구량의 300 개 이상을 포장합니다. 이는 다른 망고 품종보다 5 배나 많습니다. 지금은 성수기인데 다른 망고를 조금 어둡게 보이게합니다. 초록색 토미 앳킨스보다 작은이 노란색 피부 망고는 크리미 한 질감, 플로럴 향, 꿀과 바닐라 향이 가미 된 미묘한 단맛을 가지고있어 여름에 이상적인 달콤한 간식으로 만듭니다.
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모로코 셰퍼드 파이

만드는 방법 1 단계 오븐을 350 °로 예열하고 2 단계 큰 프라이팬을 중불로 가열합니다. 팬에 올리브 오일을 넣고 소용돌이 쳐 코팅합니다. 커민 가루 1/2 티스푼과 소금 1/4 티스푼을 양고기에 골고루 뿌립니다. 팬에 양고기를 넣고 4 분 동안 볶아 모든면이 갈색으로 변합니다. 팬에서 양고기를 꺼냅니다.
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