ko.toflyintheworld.com
새로운 레시피

토마토와 오이를 곁들인 양배추 샐러드

토마토와 오이를 곁들인 양배추 샐러드


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


서빙: 2

준비 시간: 30분 미만

조리법 준비 토마토와 오이를 곁들인 양배추 샐러드:

애호박은 껍질을 벗기고 강판에 썰고 오이와 토마토는 깨끗이 씻어 오이는 가늘게 채썰고 토마토는 편으로 썬다 볼에 모두 담고 소금, 식초를 간을 맞춰 간을 하고 간을 하고 마지막에 올리브유를 넣어 섞는다. , 섞어서 5분 동안 풍미가 섞이도록 둡니다. 스테이크와 함께 제공합니다.


절인 샐러드 헝가리 ciolomada 조리법

절인 샐러드 헝가리식 ciolomada 조리법. 항아리에 모듬 야채를 매우 얇게 썰어 조심스럽게 식초에 담가 겨울에 넣습니다. 방부제 없이 생야채의 냉기를 보존 & # 8211.

Ciolomada(헝가리 & # 8222csalamádé & # 8221)는 겨울을 위한 혼합 피클 세트입니다. 헝가리에는 실제로 백양배추와 노란 양파가 빠질 수 없는 야채 5~7종을 넣어야 하는 모듬 피클이 있다고 한다.

나는 헝가리에서 온 우리 친구의 어머니로부터 이 레시피를 받았습니다. 그 여성은 헝가리의 세르비아 국경에 있는 마을에 살았고 식료품 저장실을 온갖 종류의 음식으로 가득 채웠습니다. 한 가지 방법으로 많이 하지는 않았지만 그 공간(팬트리)에 30종류 이상의 장아찌가 있다는 것이 인상 깊었습니다. 1990년에 들어서 그때까지 나는 그들 중 많은 사람들에 대해 들어본 적이 없습니다. 나의 어머니는 매우 성실했고 그녀의 요리법 대부분을 공책에 기록했습니다.

그 이후로 우리 가족은 매년 미시의 어머니의 아내를 배치했습니다. 어머니는 더 이상 살지 않으시지만 아버지는 어머니가 적어 놓은 조리법에 따라 매년 캔을 넣습니다. 올해 나는 놀라움으로 그를 도왔습니다. 헝가리식 조리법에 따라 피클 샐러드를 만들었습니다.

차가운 피클 샐러드와 호박 으깬 것을 위한 다른 4가지 멋진 요리법을 발견하도록 초대합니다. 왼쪽에 있어요 매운 호박 샐러드 (레시피는 여기), 중간에 매운 고추 샐러드 & # 8211 (레시피는 여기), 오른쪽 e 고추를 곁들인 오이 샐러드 (레시피는 여기) 그리고 뒤에는 항아리가 있습니다. 구겨진 호박, 즉, 빨리 절인 것(레시피는 여기).

나는 ciolomada 1 l에 대한 재료를 남겨 둡니다. 저는 640병과 360병 중 하나를 채웠습니다. 필요에 따라 레시피를 곱할 수 있습니다.


  • 붉은 양배추 1kg(껍질을 벗기고 다진 것)
  • 전에 없던 굵은 소금 1테이블스푼(26-27g)
  • 설탕 1큰술
  • 식초 150ml
  • 물 100ml

배추는 겉잎에서 껍질을 벗기고 채썰어주세요. 만돌린 강판은 이 작업에 적합합니다. :).

다진 양배추 1kg에 굵은 소금 한 스푼(절대), 설탕 한 스푼, 식초 150ml, 물 100ml가 필요합니다. 취향에 따라 겨자 또는 검은 후추, 월계수 잎, 딜 가지를 추가할 수도 있습니다. 아무것도 안넣고 심플한게 좋아요 샐러드 먹을때 겨자나 후추 씹어먹기 싫어요^^.

혼합물을 양배추 위에 붓고 손으로 잘 섞은 다음 1-2시간 동안 그대로 두십시오. 이 시간 동안 양배추는 자체 주스를 남깁니다.

그런 다음 양배추를 항아리에 넣고 최대한 채우고 마지막에 남은 주스를 각 항아리 위에 올려 놓으십시오. 항아리를 세척하고 살균해야 합니다.

여기 (클릭) 캔을 살균하는 방법에 대한 전체 기사를 찾으십시오.

뚜껑을 덮고 붉은 양배추 샐러드를 식료품 저장실의 항아리에 보관하십시오. 좋은 직업과 좋은 식욕!

양배추 절임 & gt & gt & gt 만드는 방법은 여기를 참조하세요. 절인 양배추(딸깍 하는 소리)

여기에서 다른 피클 레시피를 찾을 수 있습니다. & gt & gt & gt CONSERVE

이 블로그에서 레시피의 맛에 자신을 찾으면, 나는 매일 당신을 기다리고 있습니다 페이스북 페이지. 게시된 많은 요리법, 새로운 아이디어 및 관심 있는 사람들과의 토론을 찾을 수 있습니다.

* 회원가입도 가능합니다 모든 종류의 요리법 그룹. 여기에서 이 블로그에서 시도하고 테스트한 요리와 함께 사진을 업로드할 수 있습니다. 메뉴, 음식 레시피 등을 논의할 수 있습니다. 그러나 그룹의 규칙을 준수할 것을 촉구합니다!

Instagram과 Pinterest에서도 "모든 종류의 요리법"이라는 이름으로 저희를 팔로우할 수 있습니다.


배추, 오이, 두부를 곁들인 바삭한 샐러드

저를 아프게 하는 것은 "건강에 해로운" 소스로 샐러드에 양념을 하면 양배추의 엄청난 품질이 종종 절반으로 줄어든다는 것입니다! 여기에서는 잘 알려진 상업용 마요네즈를 사용합니다! 오늘은 마요네즈와 아주 흡사한 드레싱의 가벼운 샐러드를 제안합니다!

다음이 필요합니다.

북경 배추의 녹색 부분 오이 4개 기름에 절인 말린 토마토 4개 두부(대두 치즈) 100gr 그린 올리브 한 줌.

드레싱:

요구르트 또는 사워 크림 3테이블스푼 클래식 머스타드 2-3티스푼 블랙 페퍼 케이퍼 티스푼.

준비 방법

먼저 드레싱을 준비합니다. 그릇에 사워 크림(보통 요구르트를 선호하지만 이번에는 사워 크림이었습니다)을 넣고 케이퍼가 으깨지고 소스가 가볍게 될 때까지 머스타드와 케이퍼를 블렌더로 섞습니다. 주입. 갓 갈은 후추로 간을 합니다.

배추를 위장으로 자르고 그릇에 담고 소금과 겨자 "마요네즈"를 섞는다.

접시에 양배추를 놓습니다. 위에 다진 오이를 전체 길이에 놓습니다.


휘핑 우유와 요구르트를 곁들인 오이 샐러드

휘핑크림과 요구르트를 곁들인 오이 샐러드. 마요네즈가없는 요구르트,식이 요법이 포함 된 오이 샐러드. 상큼하고 건강한 여름 샐러드, 가볍고 매우 맛있습니다. 마늘향이 나는 그리고 파슬리나 딜을 뿌린다.

휘핑크림과 요구르트를 곁들여 반찬으로(구운 감자와 함께) 오이샐러드를 만들었어요. 로스트 돼지고기 및 돼지고기 일관성 와인 및 야채 (쟁반에).

일반적으로 여기에서 수행됩니다. 양파를 곁들인 트란실바니아 오이 샐러드 파프리카를 뿌린 식초를 곁들인 신 비네그레트.

나는 우리 모두가 그것을 알고 있다고 생각합니다. 유명한 소스 짜치키 & # 8211 오이, 요구르트, 마늘을 곁들인 & # 8211 레시피는 여기. 이번에는 휘핑크림과 천연 나폴락트 요거트를 섞어서 만들었어요. 아주 새콤달콤하게 나왔어요.

한여름이라 제철인 시장에서 파는 오이를 선택했어요. 겨울에는 큰 온실 고양이를 사용할 수 있습니다. 껍질을 벗기지 않고 잘 씻어서 물그릇에 10분 정도 담가두었습니다(뿌린 경우). 마음에 들지 않으면 껍질을 벗길 수 있습니다.

냉장고에 1~2일 보관하기 때문에 식탁에서 먹는 것보다 샐러드를 더 많이 만들었어요.


Juicer.io 제공

(5점 / 총 투표수: 10)

크리스티나 3년 전 - 2014년 8월 6일 12:09

Re: 양파를 곁들인 토마토 샐러드

좋은 샐러드, 특히 더위에 지금은 오레가노와 후추를 조금 더 뿌립니다.

OlgaS 3년 전 - 2014년 8월 6일 19:32

Re: 양파를 곁들인 토마토 샐러드

Ioana, 왜 보통 토마토가 아닌 방울토마토를 더 좋아했습니까?
양파즙으로 하는 짓이 이해가 안되는데 버리세요?

아나마리아 3년 전 - 2014년 8월 6일 21:34

Re: 양파를 곁들인 토마토 샐러드

정말 좋은 토마토 샐러드, 이제 가든 토마토를 찾을 수 있습니다. 나는 집에서 나가지 않는 저녁에 샐러드를 먹기 때문에 얇게 썬 토마토와 피망, 오이, 적양파를 짜내서 꺼지지 않게 만듭니다. 그 위에 좋은 마른 텔레메아나 치즈를 갈고, 칼라마타 올리브와 파슬리를 얹을 수도 있습니다. 최고의 여름 샐러드인 것 같아요!

Ioana 3년 전 - 2014년 8월 7일 01:02

Re: 양파를 곁들인 토마토 샐러드

올가스, 할머니께 방울토마토 큰 화분 두 개가 있어서 다 먹을 때까지 방울토마토가 우선이고 나는 토마토를 사지 않는다. 양파즙은 버린다.

그리스식 샐러드인 아나마리아는 여름에 정말 일품입니다. 나는 냄새 때문에 양파를 담그지 않습니다. 그러나 어떤 조합에서는 그렇게 하는 것이 더 잘 맞고 다른 조합에서는 생으로 더 낫기 때문입니다.

Hyrra M 3년 전 - 2014년 8월 9일 22:01

Re: 양파를 곁들인 토마토 샐러드

마치 눈처럼 알바의 난쟁이들을 위한 요리와도 같다. 양파 50g과 작은 토마토 두 개가 들어간 샐러드는 어떤 샐러드인가요? 보기만해도 되는 레시피!

Ioana 3년 전 - 2014년 8월 9일 22:11

Re: 양파를 곁들인 토마토 샐러드

넌 그녀를 때렸어, 우린 정말 두 난쟁이야
메인 요리의 샐러드 고명입니다. 소고기 바베큐 옆에는 토마토 1개와 양파 약간이 딱이다. 그러나 더 큰 부분을 선호하는 경우 원하는 만큼 쉽게 곱할 수 있습니다. 먹는 만큼만 요리하고, 특히 샐러드는 보관할 수 없기 때문에 사진을 위해 낭비하지 않습니다.


사워 크림 소스로 양배추 샐러드와 오이를 준비하려면 어떤 재료가 필요합니까?

4인분의 경우 사워 크림 소스를 곁들인 양배추와 오이 샐러드 다음 재료가 필요합니다.

- 신선한 흰 양배추 1/4

- 홈메이드 마요네즈 2테이블스푼


오이와 딜을 곁들인 양배추 샐러드 재료:

  • 새배추 1개 & # 8211 700g & # 8211 1kg
  • 오이 3개
  • 1 링크 딜
  • 기름 3큰술
  • 식초 2큰술
  • 소금 후추

우리는 양배추를 돌보고 작은 강판에 올리거나 민서에서 가능한 한 잘게 자릅니다. 잘게 썬 양배추를 그릇에 담고 손으로 조심스럽게 소금 1작은술로 1분 정도 문질러 줍니다. 주스가 너무 많이 남으면 배수합니다. 우리는 오이를 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자르고 양배추 위에 놓습니다. 딜을 잘게 자르고 샐러드에 추가하십시오.

볼에 식용유 3큰술, 와인식초 2큰술, 소금 한 꼬집, 갓 간 후추를 넣습니다. 현탁액이 될 때까지 포크로 잘 섞는다. 일부 조리법에서는 드레싱과 설탕의 재료로 권장합니다. 양배추가 충분히 달고 설탕 사용이 익숙하지 않은 것 같아요. 이 드레싱을 양배추와 오이 위에 놓고 잘 섞는다. 양배추 샐러드는 냉장고에 15분 정도 휴지시켜 맛을 내고 식힙니다.

나중에 양배추가 탄력을 잃고 주스에 담그기 때문에 요리 직후에 먹습니다. 양배추 샐러드도 차갑게 먹습니다. 평범한 양배추 샐러드를 원한다면 조리법에서 오이를 제거하십시오. 식사하시는 분들의 요청에 따라 아이들이 더 보기 좋게 하려고 토마토 조각으로 장식했습니다.


콜드 샐러드

과일과 채소의 제철인 여름철이니 기회를 잘 활용하여 최대한 많이 섭취하도록 합시다. 여름에 가장 많이 찾는 샐러드는 첫 번째는 맛있고 건강에 좋고 두 번째는

아보카도는 반으로 잘라 씨를 제거하고 숟가락으로 속을 긁어내며 으깨지지 않도록 주의한다. 더 큰 입방체로 자르고 레몬 주스를 뿌립니다. 방울토마토를 반으로 잘라 아보카도 위에 올려줍니다. 에 넣어

당근, 치즈 및 마늘을 껍질을 벗기고 강판에 놓으십시오. 기호에 따라 소금과 후추로 간을 하고 포도씨유 2큰술을 넣습니다. 저어 샐러드를 제공하십시오.

재료, 감자, 당근, 고기를 끓입니다. 입방체로 자르고 완두콩을 넣고 마요네즈를 관리하십시오. 삶은 달걀 노른자 2개, 익히지 않은 것 2개, 머스타드 1작은술, 오일과 섞어 레몬즙과 아서시를 조금 넣는다. 혼입

돼지고기 근육과 닭 가슴살을 소금물에 넣어 삶는다. 삶은 달걀을 물에 소금 한 꼬집 넣어 8분간 담가주세요. 찬물에 달걀을 건져낸 후 껍질을 벗기고 반으로 갈라 노른자와 흰자를 분리한다. 마요네즈 그 자체

콜리플라워 꽃다발을 깨고 소금물에 5분 동안 끓입니다. 콜리플라워를 제거하고 같은 물에 파스타를 5~8분 삶아주세요. 끓인 후 파스타는 배수되고 찬물 아래를 통과합니다. 토마토를 씻다

피클은 입방체로 썰어 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 그 동안 감자를 껍질에 넣어 끓입니다. 미리 껍질을 벗긴 당근은 따로 삶아주세요. 감자를 삶은 후 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 봄 타이아

수박은 달콤하고 시원한 맛으로 유명하지만 물과 미네랄 염이 풍부하고 과당과 비타민이 풍부하여 신체가 느끼는 데 필요한 것을 정확하게 제공합니다.

모든 샐러드 재료를 함께 결합하십시오. 작은 그릇에 드레싱 재료를 섞어 아보카도 샐러드 위에 붓습니다. 원하는 경우 소금으로 간을 합니다.

병아리콩, 야채, 씨앗을 곁들인 이 맛있는 샐러드는 계절에 상관없이 준비할 수 있습니다. 이제는 슈퍼마켓에서 항상 신선한 야채를 찾을 수 있기 때문입니다. 하지만 여름에는 가벼운 음식을 먹을 때 더위를 식히는 것이 가장 좋습니다. 또한 다음과 같은 경우에 적합합니다.

우리는 토마토에서 뚜껑을 자르고 작은 술로 속을 통째로 파낸 다음 구멍을 뚫고 아래로 원을 그리며 물이 잘 빠지도록 합니다. 그 동안 콜리플라워와 호박을 끓입니다. 준비가 되었는지 알아보려고 합니다.

찬물을 소금과 함께 센 불에서 약 1시간 정도 끓인다. 십분. 끓인 후 큰 그릇에 있는 bulgur 위에 붓고 모든 액체가 흡수될 때까지 덮어둡니다. & Icircn 그 동안 깨끗

감자는 껍질을 벗기고 작은 입방체로 썰고 메추리알은 소금물에 씻어 삶아 처음 끓인 후 5분 정도 삶아 건져 찬물에 담가둔다. 아보카도는 작은 조각으로 전체 코어, 만다린으로 세척됩니다.

배추를 잘게 다져 소금을 살짝 뿌리고 레몬즙을 뿌린다. 나머지 재료를 준비하는 동안 주스를 남기기 위해 10-15분 동안 그대로 둡니다. 참치살을 건져내서 뿌린다

나는 Bucovina에 있는 나의 시누이의 집에서 이 샐러드를 처음 먹었다. 그녀는 그녀의 어머니에게서 조리법을 배웠다. 나는 내가 이 샐러드를 좋아한다는 것을 인정해야 한다. 이곳을 지나가시는 분들이 마음에 드셨으면 좋겠습니다! 그래서 우리는 조각, 가닥, 조각을 씻고 자릅니다.

파를 씻고 얇은 조각으로 자릅니다. 건포도는 물, 반건조 백포도주 또는 브랜디에 담근다. 사과를 껍질을 벗기고 갈아주세요. 볼에 슬라이스한 부추와 강판에 간 사과, 건포도, 마요네즈, 소금,

호박을 껍질을 벗기고 강판에 넣고 잘게 자릅니다. 다진 양배추를 굵은 소금으로 문지릅니다. 깨끗하게 씻은 당근은 강판에 간 다음 소금 한 꼬집으로 문지릅니다. 껍질을 벗긴 비트도 강판에

샐러드는 씻어서 잘 말려서 알맞게 자르고, 토마토는 씻어서 4등분한다. 이 샐러드의 경우 삶은 파스타를 삶아서 물기를 잘 빼서 샐러드에 추가했습니다. 몇일전 로스트 치킨을 만들었습니다.

퀴노아 만드는 법 : 퀴노아를 체에 담고 찬물에 2~3번 헹궈 쓴맛을 없앤다 물의 2배(350ml)와 소금 약간을 넣고 끓기 시작하면 약한 불로 놔둔다 약 끓입니다.

같은 길에 손을 잡고 선택한 사람에 대한 사랑을 어떻게 표시합니까? 작지만 중요한 제스처를 통해. 그리고 접시에 담는 것부터 시작할 수 있습니다. 완벽한 저녁 식사는 샐러드가 될 수도 있습니다. 야채는 씻어서 썰어주세요


토마토 오이 샐러드. 표시되지 않은 이유는 무엇입니까?

토마토와 오이 샐러드도 좋아한다면 특별한 것이 없습니다. 그것은 확실히 모든 곳에서 루마니아 인이 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 그리고 치즈와 양파를 조금 더 추가하면 완벽한 여름 음식이 아닐까 생각됩니다.

불행히도, 우리는 덜 좋은 소식을 가지고 있습니다. 그 유명한 샐러드가 건강에 좋지 않은 것 같습니다. 따라서 영양학자들이 알아차린 것처럼 너무 자주 먹는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 그들은 왜 이런 결론에 이르렀는가? 토마토와 오이는 pH가 다르기 때문에 장에 불편을 줄 수 있습니다.

때때로 이런 종류의 샐러드가 당신을 부풀릴 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그것은 우연이 아닙니다. 그 이유를 즉시 알게 될 것입니다.

토마토와 오이 샐러드 & # 8211 & # 8211? 전문가들은 어떤 결론에 도달 했습니까?

분명히 두 야채는 별도로 섭취하면 우리 몸에 좋은 것 이상입니다. 단점은 토마토와 오이의 두 가지 재료가 섞일 때입니다. 왜요? 앞서 언급했듯이 둘은 서로 다른 pH, 즉 별개의 기본 상태를 갖기 때문입니다. 토마토는 산성이고 오이는 알칼리성입니다. 그리고 양파를 넣으면 상황이 더 좋지 않습니다.

기본적으로 위액이 영향을 받으며 대부분의 시간 동안 팽만감을 경험하게 됩니다. 특히 토마토와 오이와 함께 샐러드를 너무 많이 먹으면.

두 가지 야채를 너무 좋아하신다면 따로 드시는 것을 추천드립니다. 오이는 알칼리성이며 비타민이 풍부하여 몸에 아주 좋습니다. 토마토도 마찬가지지만 이 두 야채를 다른 식사에 먹도록 하십시오.

예를 들어, 레몬을 곁들인 오이 샐러드는 콩 요리나 감자 스튜와 잘 어울립니다. 토마토는 구운 감자, 콜리플라워, 쌀 등과 잘 어울립니다.

토마토와 오이 샐러드는 당신에게 영향을 줄 수 있는 유일한 것이 아닙니다!

온갖 불행한 음식 조합이 있습니다. 예를 들어 식사 직후 과일을 먹는 것. 소화에 어려움을 겪을 것이며(과일이 발효될 것입니다) 거의 확실히 배가 부르게 될 것입니다. 과일은 디저트가 아니며 소화를 돕기 위해 식사 30분 전에 제공됩니다. 또한, 식전에 과일을 먹는 사람은 적게 먹기 때문에 건강을 유지하고 싶은 사람에게 이상적입니다.

치즈가 들어간 파스타는 재료가 소화되는 시간이 다르기 때문에 위장에서 발효될 수 있기 때문에 꼭 추천하지는 않습니다. 그렇기 때문에 특히 먹고 나면 속이 더부룩한 느낌이 듭니다.

과일 요구르트는 바나나 우유와 마찬가지로 장내 세균총에 영향을 미치고 소화 속도를 늦춥니다. 따라서 이러한 음식을 섭취하기 전에 두 번 생각하십시오.

감자 튀김 대신 샐러드, 브로콜리 또는 아스파라거스와 함께 스테이크를 먹는 것을 잊지 마십시오. 또한 샐러드에는 너무 많은 재료가 포함되어서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 살이 찔 것입니다!

샐러드에 햄이나 달걀을 넣으세요. 둘 다 넣지 마세요. 소스는 따로 두고 4-5개 이상의 천연 재료를 추가하지 마십시오.

오이와 계란 다이어트 - 그것이 무엇이며 어떻게 구현되는지

기본적으로 이번 주 동안의 일일 식단은 생오이와 하루 2개의 계란으로 구성됩니다. 또한 저지방 치즈, 자몽, 생 야채 샐러드 및 토마토를 먹을 수 있습니다.

따라서 첫날(또는 14일 또는 21일 체류를 원하는 경우 첫 주)에는 다음과 같이 식사를 해야 합니다.


동영상: კომბოსტოს სალათი სიმინდით და ვაშლით კომბოსტოს სალათი