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특이한 요리법

요거트와 베리가 들어간 그래 놀라 컵

요거트와 베리가 들어간 그래 놀라 컵


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2 단계

귀리, 호두, 계피, 소금을 큰 그릇에 담습니다. 꿀과 아몬드 버터를 작은 전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 20 ~ 30 초 높은 전자 레인지; 부드러워 질 때까지 저어주세요. 귀리 혼합물에 꿀 혼합물과 달걀 흰자를 첨가하십시오; 코트를 던지십시오. 조리 용 스프레이를 바른 8 개의 머핀 컵에 귀리 혼합물을 골고루 나눕니다. 양피지를 사용하여 (붙는 것을 방지하기 위해) 귀리 혼합물을 각 머핀 컵의 아래쪽과 위쪽으로 누릅니다. 325 ° F에서 15 분 동안 또는 가장자리가 갈색이되고 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다. 팬에서 완전히 식히십시오.

3 단계

그라 놀라 컵을 느슨하게하기 위해 가장자리에 오프셋 주걱이나 버터 나이프를 조심스럽게 돌리십시오. 팬에서 제거하십시오. 각 컵에 요거트 1/4 컵을 채우고 그 위에 베리 1/4 컵을 채 웁니다. 원한다면 강판 레몬 껍질을 뿌린다.


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