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과일과 견과류 스무디

과일과 견과류 스무디

이 쉽고 만족스러운 Sipper는 점심 시간까지 당신을 배불리 게 할 것입니다. 코코넛 밀크를 조금만 뿌려도 포만감을 더해 주지만 (당연히 상당한 양의 포화 지방), 호두는 심장 및 뇌에 건강에 좋은 오메가 -3 지방을 크게 증가시킵니다. 신선한 오렌지 주스는 스무디를 자연스럽게 달게하고 (당분이 첨가되지 않음) 냉동 망고는 블렌딩 할 때 크림 같은 느낌을줍니다. 딸기를 위해 어떤 베리 든 부담없이 사용하십시오. 블루 베리 나 라즈베리가 특히 좋습니다.


비디오보기: 건강한 아침을 위한 3가지 스무디볼with 일렉트로룩스: 3 smoothie bowl for healthy breakfast. Honeykki 꿀키 (일월 2021).