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전통 요리법

팔라 펠, 페타, 토마토 샐러드

팔라 펠, 페타, 토마토 샐러드

잘게 썬 팔라 펠을 맛있는 단백질로 가득 찬 크루통으로 생각하면 샐러드에 질감을 더하고 단순한면을 실질적인 메인 요리로 바꿉니다. 여기서 지중해 테마를 선택했지만 원하는 견과류, 치즈 또는 야채를 사용할 수 있습니다. 토스트 한 통밀 피타 웨지와 크림 같은 후 무스 또는 단순히 구운 통 곡물 빵과 함께 제공합니다. 신선한 적 양파가 약간 매운다고 생각되면 약 10 분 동안 얼음물에 담가 물린 부분을 제거합니다. 얇게 썬 샬롯이나 파로 대체 할 수도 있습니다.


비디오보기: 토마토 아보카도 샐러드Tomato Avocado salad-CalBap#47 (일월 2021).