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전통 요리법

타 히니 데이트 쉐이크

타 히니 데이트 쉐이크

Tahini는 디저트에서 놀라운 일을합니다. 땅콩 버터처럼 단맛을 깎아내는 고소함으로 다른 풍미를 둥글게 만들고 깊이를 더합니다. 중동 요리의 필수품 인 타히 니와 대추는 토스트, 케이크 또는 차갑고 크리미 한 밀크 쉐이크에 들어 있습니다. 날짜는 자연적으로 너무 달아서 냉동 요거트와 결합하면 너무 잘 어울리는 것으로 판명되었습니다. 대신, 우리는 쉐이크의 균형을 유지하는 유제품베이스를 위해 아이스 큐브 트레이에 전유 요구르트를 얼 렸습니다. 단백질이 풍부한 그릭 요거트와 바나나를 추가하여 환상적인 아침 스무디를 만드세요.


비디오보기: 세상에서 제일 쉬운 견과류 버터 만들기. 고소한 넛버터 3종과 타히니. How to make almond, peanut and mixed nuts butter + tahini (일월 2021).